[We路함께살이] 영등포노인종합복지관 건강생활지원

                             당뇨관리가 노년기 삶을 좌우한다!

[We路함께살이] 한림대학교 위탁운영 구립영등포노인종합복지관 건강생활지원사업에서는 2025년 7월 10일(목)부터 2025년 10월 30일(목)까지 매주 오후 3시에 당뇨 유병어르신과 당뇨 전단계 어르신을 대상으로 당뇨관리교실 및 당뇨자조모임을 운영하였다.

우리나라 65세 이상 당뇨인구비율은 약 28%(대한당뇨병학회)로 체계적 당뇨관리 교육의 필요성이 커지고 있다. 이에 영등포노인종합복지관에서는 당뇨 합병증 예방과 효과적인 혈당 관리를 위해 혈당 측정기 사용법과 식품교환군표를 활용한 맞춤형 식이관리 교육을 중점적으로 진행하였으며 앞으로도 당뇨관리교실을 비롯한 건강지원 프로그램을 지속적으로 운영하여 어르신들이 스스로 건강을 관리하고 실천할 수 있도록 할 예정이다.

당뇨관리교실에 참석한 어르신은 “교육을 통해 식단관리와 식품교환군표 활용법을 새롭게 인식하게 되었고 고구마와 밥의 교환비율을 이해하게 되었다”, “음식조절의 필요성과 운동의 필요성을 깨닫고 당뇨관리에 대한 인식이 향상되었다”, “당연하게 여겼던 당뇨 전단계의 실체를 인지하게 되었고 식이조절의 중요성을 알게되어 실천하고 있다”라고 소감을 밝혔다.

박영숙 영등포노인종합복지관장은 “건강한 삶, 행복한 삶! 지역사회 어르신의 건강이 곧 공동체의 힘입니다. 앞으로도 체계적인 건강관리와 통합적 건강복지서비스를 통해 모두가 건강하고 함께하는 세대, 활기찬 지역사회를 만들어가겠습니다”고 말했다.